Formée récemment à l’hypnose, j’apprécie cette pratique thérapeutique qui aide les patients à repérer mieux leurs propres ressources et à les utiliser.

L’hypnose thérapeutique (qui est très éloignée de l’hypnose-spectacle) est un phénomène naturel et universel qui modifie notre état de conscience (on reste conscient et actif) et notre perception de la réalité. Tout le monde est hypnotisable à condition de le vouloir.

Lorsque les patients sont d’accord pour tenter l’expérience, c’est un mode de relation et de communication qui est très enrichissant.

Avec l’hypnose, on peut interroger les problèmes des patients en faisant des expériences qui amènent à ouvrir la perception et à se reconnecter avec des choses qu’ils ne voyaient plus, en passant par les émotions, le corps, et la sensorialité.

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Pourquoi utiliser l’hypnose ? 

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• Pour lire les choses autrement

Des temps d’hypnose lors d’une séance permettent toujours d’apporter une autre lecture du problème du patient. 

• Pour écouter le corps

L’hypnose est une approche psycho corporelle qui utilise le langage du corps

C’est une autre façon de chercher des solutions qui va prendre en compte les expériences sensorielles des patient.e.s et leur donner l’occasion d’être dans une écoute de leur vie intérieure qui va être moins intellectualisée. 

• Pour utiliser l’imaginaire 

L’hypnose va faire travailler la/le patient.e avec son imaginaire et la/le conduira à anticiper comment trouver des solutions pour modifier sa réalité et pour se sentir mieux.

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« L’hypnose va essentiellement proposer cela : une relecture de ce qui est imaginé par le patient, au travers des perceptions et du filtre de l’imaginaire. »

 

Citation issue de l’ouvrage : « Aide-mémoire hypnose en 50 notions » 2è édition, Antoine BIOY, Isabelle célestin Lhopiteau, Chantal Wood, Dunod 2016